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玉米浓汤的不同好吃做法

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  玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸,含量比大米高很多。你想知道玉米浓汤有哪些做法吗?接下来,小编跟你分享。

  玉米浓汤的做法***1***

  材料

  【A法材料***简易***】

  材料1:玉米罐头1罐,玉米浓汤包1包

  材料2:鸡蛋1个,芡粉1小杯***淀粉加水***

  材料3:香菜1根,鸡肉火腿1根,炼乳2-3汤勺

  【B法材料***健康营养***】

  材料1:甜玉米1根,鸡肉火腿1条,牛奶花生1罐,鸡精1小勺,盐1小勺

  材料2:鸡蛋1个,玉米粉3-4勺***不是玉米淀粉是干玉米磨出的那种带点藤黄色***,洋葱粉1小勺***也可以用蒜头酥在碗里磨细只是味道没那么香,如果有豚骨粉的话更好,加些***,鸡汤块1个***我用的是家乐的鸡汤块***

  材料3:米汤大约2斤左右吧

  做法

  【A法】

  1、将材料1倒进汤锅里,加约两斤水搅匀。

  2、起中火上锅,轻轻的慢慢的搅拌至滚***不然就粘锅底了***,加入切丁的火腿,倒入炼乳。

  3、鸡蛋打散,用细网勺搁在锅上,把蛋慢慢到入滚汤中,再将芡粉加进去就好了,上桌前再加香菜,大功告成!

  【B法】

  1、甜玉米掰出来,玉米粉用牛奶花生搅开,火腿切丁,鸡蛋打散。

  2、汤锅盛准备好的米汤,除了盐、香菜和鸡蛋,将其他材料都倒进去搅匀。

  3、起火上锅,烧滚后加盐和蛋***用滤进去蛋花比较好看***,香菜在关火后才加。大功告成!

  小诀窍

  1、米汤:我家常常蒸饭,用大锅烧水,滚后把米先涝过才上蒸锅蒸饭,所以每天都有米汤,米汤好喝,还很有其他用处哩。洗米时别搓揉,否则把最营养的都送给下水道啦。

  2、煮汤时整个过程都不能离开,要搅拌,浓汤沸腾容易粘锅溢出。

  玉米浓汤的做法***2***

  材料

  印度飞饼2张,玉米浓汤*1包,牛奶50ml,水100ML,玉米火腿肠***因为它的玉米味很浓不放也可以***1~2根,豌豆粒适量

  做法

  1.飞饼回温,底部撒些面粉。

  2.将2个飞饼叠在一起。

  3.将2擀开,成正方形状。

  4.将3对折。

  5.将4擀开,成长方形状。

  6.将面坯对半切开,备用。

  7.将粉料倒入锅中。

  8.倒入冷水,搅拌均匀。

  9.加入火腿肠、豌豆粒和牛奶,煮开即可。

  10.装入碗中。

  11.将面坯盖在碗上。

  12.刷上蛋液,撒些黑芝麻,200度,10~15分钟。

  玉米浓汤的做法***3***

  材料

  甜玉米粒300g,牛奶300ml,黄油10g,面粉10g,胡萝卜10g,西兰花20g

  做法

  1.食材集合

  2.把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒

  3.锅中水烧开,把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水,沥干,胡萝卜切小碎粒

  4.取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物搅拌机

  5.开动食物搅拌机,把玉米粒和牛奶搅打成泥

  6.干净的锅中放入黄油,小火融化后,加入面粉翻炒至油粉融合

  7.待面粉与黄油完全融合后,加入100ml开水混合均匀

  8.将打好的牛奶玉米泥,倒入*底锅中

  9.焖煮2分钟,加入切碎的胡萝卜碎,加入,盐,鸡精调味,关火出锅,把焯水的西兰花装饰在面上即可

  玉米浓汤的做法***4***

  材料

  西葫瓜小的1根、玉米粒250克、鸡蛋1个、盐、鸡精、几颗枸杞、水淀粉

  做法

  1、西葫瓜洗净,切成细丝、玉米粒用***打成玉米汁、鸡蛋打起泡。

  2、热油锅放入西胡瓜炒哈,加水,烧开,再倒入玉米汁搅拌均匀,玉米汁要好的时候,加蛋液搅拌开后,加枸杞,勾芡放盐,少许鸡精起锅装盘。

  玉米汤做法



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