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【2019年整理】华夏心理咨询师基础知识考试要点总结三级_图文

基础心理学

第一节 绪论
概述

?第二节 心理活动的生理基础
感觉 知觉 记忆 思维 想象 情绪、情感 意志

基 础 心 理 学

认知过程

心理过程

心理现象 需要 动机 价值观 人格 人格特征 能力 气质 性格

人格倾向

? 研究对象及内容 基础心理学相当于普通心理学,以正常人的心理活动为对象,阐述心理活动的基本规律。内容
包括:认知;情绪、情感和意志;需要和动机;能力气质和性格。 心理学:研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。

? 人的心理本质 心理是脑的机能,脑是心理活动的器官。无脊椎动物的神经系统非常简单,只有感觉 的心理现象;脊椎动物有了各种感觉器官,有了知觉的心理现象;灵长动物有了思维的萌芽;只有到 了人类才有了思维,才有了意识。 心理是客观事物的反应,心理的反应不是镜子式的反应,而是能动的反应;心理是大脑活动的结果, 却不是大脑活动的产品;心理是在人的大脑中产生的客观事物的映像这种映像是看不见莫不着的;心 理现象既是脑的机能,又受社会的制约,是自然和社会相结合的产物。 ■心理学发展简史 建立:在人性的善恶问题上,孟子主张性善,荀子主张性恶,世硕主张有善有恶,告子主张无善无 恶;希波克拉底把人分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型; 1879年冯特在莱比锡大学建立 的世界上第一个心理学实验室看作是科学心理学诞生的标志。 ■学派 构造心理学:创始人是冯特和铁钦纳,主张采用实验内省方法; 行为主义:创始人是美国人华生,主张抛开意识去研究行为,认为只要 确定了刺激和反应(S-R )之间 的关系就可以预测行为; 格式塔心理学创始人是维特海默,认为整体不是部分的相加,意识经验也不等于感觉和感情等元素的结 合,行为也不等于反射弧的集合; 机能主义心理学,创始人杜威,主张意识是一个连续的整体,强调心理的适应功能,强调心理学应该研 究心理在适应环境中的机能作用; 精神分析学派:代表人弗洛伊德,认为人的意识包含意识和无意识两个部分,把人的心理结构分为本我、 自我、超我。 人本主义心理学:代表人物为罗杰斯和马斯洛,认为应该关注人的价值和尊严,被称为心理学第三势力。

绪 论

■研究心理现象
原则:客观性原则;辩证发展原则;理论联系实际的原则。 方法:观察法;调查法;个案法;实验法(由实验者选择用来引起被试者心理或行为变化的刺激量叫自 变量;由自变量引起的被试者心理和行为的变化叫因变量,我所要寻找的就是自变量和因变量之间的关 系)

心 理 活 动 的 生 理 基 础

? 神经系统结构和功能 神经元:由细胞体、树突和轴突组成,具有接受刺激、传递信息和整合信息的功能。 外周神经系统:包括 12对脑神经和 31对脊神经(颈8、胸12、腰5、骶 5、尾1 )组成的躯体神经系统 及自主神经系统。 中枢神经系统:脊髓、脑干(包括延脑、脑桥和中脑)、间脑(脑干之上,包括丘脑 <大脑皮层下除嗅 觉以外所有感觉的重要中枢> 、上丘脑< 参与嗅觉调节 >、下丘脑< 内脏活动的调节中枢 >和底丘脑 < 调节肌紧张>)、小脑(保持身体平衡,调节肌肉紧张度,实现随意和不随意运动)。 大脑皮层功能: 颞叶(上回、中回):听觉; 枕叶(枕极):视觉;

顶叶(中央后回):躯体感觉; 额叶:躯体运动; 边缘叶:内脏和机体环境控制中枢、情绪调节中枢。 大脑两半球功能: 两半球解剖结构基本对称,功能不对称,惯用右手的人,左半球言语功能占优势,和言语有关的像 概念形成、逻辑推理、数学运算等左半球占优势;右半球占优势的功能是不需要语言参加的空间知 觉和形象思维活动,像音乐、美术、情绪表达和识别等。 布洛卡证明了左半球的言语优势,罗杰. 斯佩里进一步证明对于右手利的人来说他的左半球言语功能 占优势,右半球空间知觉和形象思维占优势。

巴 甫 洛 夫 学 说

通过对动物和人的反射活动 基本概念: 兴奋和抑制:是神经活动的基本过程。 第一信号系统:直接作用于感觉器官的现实的具体的刺激物为信号刺激而形成的条件反射; 第二信号系统:以词和语言为信号刺激而形成的条件反射。 高级活动基本规律: 条件反射的抑制:当已经形成的条件反射不在给予强化时条件反射会被抑制 扩散和集中: 相互诱导:当一个神经过程进行时可以引起另一个神经过程的出现。 动力定型:大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统

概述

定义: 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反应 种类: 外部感觉(由外部刺激引起,包括视、听、嗅、味、皮肤感觉);
内部感觉(身体内部刺激引起,包括运动觉、平衡觉、内脏感觉)。

感受性: 感觉器官对适宜刺激的感觉能力 感觉阈限: 能引起感觉的最小刺激量

两者成反比

感觉适应:在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象 感觉后象:外界刺激停止作用后,还能暂时保留一段时间的感觉现象。 感觉现象 正后象: 负后象: 感觉对比:不同刺激作用于同一感受器官,使感受器发生变化的现象 联觉:一种刺激不仅引起一种感觉,同时还引起另一种感觉的现象 适宜刺激:波长在380 -780nm之间的电磁波也叫电波
椎体细胞:集中在中央窝及附近,在强光下起作用,叫明视觉器官

感 觉

视觉

视觉器官:

颜色视觉

各种感觉 听觉

椎体细胞:集中在中央窝及附近,在强光下起作用,叫明视觉器官 颜色特性:强光下靠椎体细胞分辨颜色,波长决定色调,明度取决于光波 的物理强度,饱和度取决于灰色所占比例。 颜色混合:包括色光混合(相加混合,更亮)和颜料混合(相减混合) 色弱、部分色盲、全色盲。 色觉异常: 红绿色盲:看不到红绿,能看到黄蓝 黄蓝色盲:看不到黄蓝,能看到红绿

适宜刺激:16- 20000hz

最敏感声音刺激:1000- 4000hz.。老年人丧失的首先是对高频声音的听觉。 听觉特性:音调(由声波频率决定)、响度(由声波的振幅决定)、音色(由声波波形决定)

嗅味觉:嗅觉是最古老。最基本的味觉有酸(舌边后部)、甜(舌尖)、苦(舌根)、咸(舌边前部) 痛觉:痛觉最难适应。内脏痛性质不清,定位不准,且具有放射现象

定义:直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反应。知觉是各种感觉的结
合,来源于感觉又不同于感觉。 ①、感觉只反应事物的个别属性,知觉却认识了事物的整体; ②、感觉是单一感觉器官活动的结果,知觉是各种感觉协调活动的结 果; ③、感觉不依赖个人的知识和经验,知觉受其影响。

与感觉 鉴别

知 觉

特性

整体性 选择性 恒常性 理解性 空间知觉:大小、形状、方位、距离。 时间知觉:对物质现象的延续性和顺序性的反 应。 运动知觉:对物体在空间中的位移产生的知觉。 错觉:在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉

种 类

定义:过去的经验在头脑中的反应。 记忆及过程 种类:情景、情绪、语义、动作记忆。 记忆过程:识记→保持→回忆(再现)→再认 遗忘:艾宾浩斯是对记忆和遗忘进行试验研究的创始人 ▲遗忘曲线(先快后慢)

记 忆

定义:过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程 表象(心象∕形象记忆) 直观形象性 片段不稳定性 特征 可操作性 概括性
①记住信息的方式是外界刺激物的形象 瞬时(或感觉)记忆 ②容量大,保持时间短。图像(0.25-1s)、声像(1s)

三个记忆系统

短时记忆

保持时间在1分钟以内的记忆 记忆容量:7±2(5-9) 保持时间在1分钟以上的记忆 记忆方式:语义、形象。

长时记忆 长时记忆的遗忘或因干扰(前摄抑制、倒摄抑制)造成 首因效应:系列开头比中间的材料记得好; 近因效应:系列末尾比中间的材料记得好。

定义:人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系认识。 特征 间接性:能以之间作用于感官器官的事物为媒介对没有直接作用于感官器官的事物加以认识 概括性:可以把一类事物的共同属性抽取出来,形成概括性的认识
动作思维:以实际动作为支柱的思维过程(垒积木) 根据思维形态 形象思维:以直观形象和表象为支柱的思维过程(画画) 抽象思维:以词进行判断、推理得出结论的过程,是思维最本质特征也是人的思维和动物心理的根本区别。

思维操作基本形式:分析、综合、抽象、概括。

思 维

种类

辅合思维:按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维(公式解题) 根据探索问题答案方向 发散思维:沿着不同的方向探索问题答案的过程。 根据是否具有创造性: 再造性思维:用已知的方法去解决问题 创造性思维:用独创的方法去解决问题

定义:人脑对客观事物本质特性的反应,以词来标示记载。是思维活动的结果和产物,又是思维借以进行的单元。

概念 概念内涵:包涵的事物本质属性,内涵越深属性属性越多,属于这个概念的个体越少,外延越窄(鸟比动物的内涵深)
概念的掌握:个体掌握概念 是由深到浅的掌握概念的层次反映了他的思维发展水平

定义:被试者按照一定要求,遵循一定规则去解决提出的问题,找出解决问题的途径和方法。

问 迁移的作用:已有的经验对解决新问题的影响。(正、负迁移) 题 影响问题解决的因素 原型启发的作用:受到启发而找到解决问题的方法 解 定势的作用:已有的知识经验对后面从事活动的影响 决 算法策略:把所有能解决问题的方法都加以尝试,最后得出问题答案。
问题解决的策略
启发法:运用已有经验,在问题空间内少量搜索就能达到问题解决的方法

语 言 和 言 语

语言:是社会现象,是语言学研究的对象 言语:运用语言交流的过程,是心理现象,是心理学研究的对象
言语运动中枢(布洛卡中枢 ):位于左半球额下回,损伤导致表达性失语(表达费力不连贯) 言语听觉中枢(wernicke 中枢):位于颞上回,损伤导致接受性失语(听到声音但不能辨别语音)

言语中枢

视觉性言语中枢:位于角回,损伤引起失读症(能看词但不理解义) 书写性言语中枢:位于额中回,损伤导致失写症

定义:对已有的表象进行加工改造,创造出新形象的思维过程。

想 象
分类

无意想象:没有预定的目的,在某种刺激作用下不由自主产生的想象。(梦) 是在一定目的、意图和任务的影响下游意识的进行的想象。 有意想象: 分类 创造想象 再造想象 幻想

定义

是人对客观外界事物态度的体检,是以人的需要为中介的一种心理活动,是主体的一 种主观感受,有其外部表现形式即表情。

情绪:人和动物;代表感情的反映过程;容易外漏;具有情境性 联系区别 情感:人特有; 代表感情的体验和感受;不易外漏;具有持久性

适应功能:是机体引起生理反映发动身体能量,适应环境的变化;(危险时搏斗) 功能 动机功能:驱动有机体从事活动,提高活动效率。(缺水喝水)
组织功能:积极和消极的对活动起不同的作用 信号功能:传递信息,沟通思想。(表情是思想的信号)

情 绪 情 感

情绪理论

詹姆斯-兰格的情绪外周理论:情绪是对身体变化的知觉;强调植物神经在情绪发生中的作用 坎农-巴德的情绪丘脑理论:情绪的生理机制在丘脑,身体的变化和情绪体验是同时发生的。
沙浩特的情绪认知理论:情绪的产生由外界刺激、机体生理变化和对外界刺激的认识过程相互作用的结果 汤姆金斯- 伊扎德情绪动机- 分化理论:情绪是独立的心理过程,各种情绪体验是驱动有机体采取行动的动机力量

情绪变化的维度和两极性

情绪情感的动力性有增力和减力的两极(喜悦和悲伤) 激动度有激动和平静的两极 强度有强和弱的两极 紧张度有紧张和放松的两极 基本情绪:快乐、愤怒、悲哀、恐惧 复合情绪:敌意( 愤怒、厌恶、轻蔑)、焦虑(恐惧、内疚、痛苦)

从生物进化的角度

心境(心情):一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态 按情绪状态 激情:强烈的爆发式的持续时间较短的情绪状态,具有明显的生理反应和外部行为表现 种类 应激:出现意外事件或危险时出现的高度紧张的情绪状态

高级情感

道德感 美感 理智感

定义:有意识地确立目的,调节和支配行动,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程。
双趋势冲突:只能选择其一。(鱼和熊掌不可兼得) 双避式冲突:两者只能避开一个。 准备阶段 趋避式冲突:既有利又有弊时的矛盾心情。 双重趋避式冲突:权衡对自己有利有弊的多个目标 意志行动的基本阶段 执行决定的阶段

意 志

意志的自觉性(独立性) 意志的果断性 意志品质 意志的坚韧性 意志的自制性(自制力)

定义: 各种心理特性的总和,一个相对稳定的组织结构在不同的时间和地点
影响着一个人的思想、情感和行为,是区别于他人的独特的心理品质。 定义:顺利有效完成某种活动所必须具备的心理条件

特性:独特性、整体性、稳定性、功能性、自然性和社会性的统一

人 格
组 成

能力 人 格 气质 特 征

结构理论: 赛斯顿群因素论:智力活动由多种原始因素共同作用
影响能力发展因素:遗传、环境和教育 定义:心理活动表现在强度速度稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征 外在表现:胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。 气质的稳定性和可塑性 气质类型没有好坏之分 如何看待 气质类型不决定一个人成就的高低但影响工作效率 气质类型影响性格特征形成的难易和对环境的适应 气质类型能影响健康

斯尔皮曼二因素论 (G人人都有,S因人而异)

性格:一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的人格特征
定义:有机体内部的一种不平衡状态

人 马斯洛需要层次理论 格 倾 定义:激发个体朝着一定目标活动,并维持这种活动的内部动力。 向 动机 动机是在需要的基础上产生的。 种类:生理性和社会性、有意识和无意识、内在和外在
定势:(13和B)

需要

层次越低的需要出现的越早, 越高越晚;层次越低的需要力 量越强,关系到个体的生存。 高层次需要有益于健康

人格结构动力理论:弗洛伊德

本我→快乐原则 自我→现实原则 超我→道德原则

人格结构类型理论:荣格内外向

人 格 理 论

内向 外向
首要特质:最典型、最具概括性的特质 中心特质:代表一个人主义行为倾向 次要特质:只在特殊场合下表现出来

共同特质:同一文化形态下人们所共有的、相同的特质 奥尔波特 个人特质:个人所特有

卡特尔 :16种人格因素调查表(16PF) 人格特质理论

外倾( E:好交际,喜欢聚会) 艾森克人格结构维度理论 神经质( N: 易激动、发怒、沮丧 ) PEN 艾森克人格问卷(EPQ) 精神质( P:自我为中心、冷酷)
神经质 (N) 外倾性 (E) 经验开放性 (O) 宜人性 (A) 认真性 (C)

人格五因素模型

研究对象和范围 概述 简史 研究方法 主要理论流派 社会化 社会化与自我 社会角色及理论 自我、身份与自尊 社会知觉 社会知觉与归因 印象形成与印象管理 归因 社会动机概述 社会动机与社交情绪 主要社会动机 社交情绪 态度形成 态度 态度转变 态度测量 沟通的结构与功能 人际吸引 人际互动

社 会 心 理 体语沟通 学 沟通与人际关系 人际关系的原则和理论
从众 社会影响 社会促进与社会惰化 模仿、暗示和社会感染 爱情 爱情、婚姻与家庭: 婚姻 离婚 家庭

★1908年美国社会学家罗斯的著作《社会心理学》和英国心理学家麦独孤的《社会心理
学导论》标志着社会心理学的诞生。 定义 F.H奥尔波特:研究个体的社会行为和社会意识的学科 G.W 奥尔波特:了解和解释个体的思想、情感和行为怎样受他人现实的、
想象的隐含的存在所影响。

?研究对象和范围

勒温公式:B=f(P ,E)。即行为是个体及其情景的函数。 社会心理:是社会刺激与社会行为之间的中介过程。

社会行为 是人对社会因素引起的并对社会产生影响的反应系统 社会心理学研究范围:个体、人际、群体及社会层面

概 述

德.艾宾浩斯:心理学有一个很长的过去,但只有一个短暂的历史 ?简史 美.霍兰德: 哲学思辨阶段(启蒙): 古希腊至19世纪上半叶。根据社会思辨及社会准则来认识社会行为 经验描述阶段(形成期):19世纪中叶到20世纪初。在观察的基础上对人类的心理活动和
行为方式进行客观的描述和分析。(达尔文进化论、德国民族心理学、法国 群众心理学、英国本能心理学、奥地利精神分析学派。) 实证分析阶段(确立期):始自20世纪20年代。社会心理学从描述转向心理研究从定性 研究转向定量研究,从纯理论研究转向应用研究。 勒温:社会心理学之父; F.H奥尔波特:实验社会心理学的奠基人。

遵循主要原则:价值中立、系统性、伦理原则 ?研究方法 主要方法:观察法、调查法(访谈和问卷)、档案法 社会学习论: 通过学习机制来解释人们社会行为的形成和变化,认为先前的学习对现在的
行为有决定作用。学习过程有3机制:联想、强化与模仿。

社会交换论: 创始人是美.霍曼斯,主张从经济学投入与产出关系的视角研究社会行为的理
?主要理论流派
论。成功命题、刺激命题、价值命题、剥夺- 满足命题、侵犯- 赞同命题。 视与强调事物的意义、符号( 语言、文字)在社会行为中的作用。

符号互动论: 主张在与他人处于互动关系的个体的日常情景中研究人类群体生活,特别重 精神分析论: 弗洛伊德精神分析论(意识与潜意识、性本能、生本能与死本能、人格结
构);荣格的分析心理学( 强调人的精神有崇高的抱负)。

概念 :是个体由自然人成长、发展为社会人的过程。他人交往,接受社会影响,学习掌握

社会化

社会角色和行为规范,形成适应社会环境的人格、社会心理、行为方式和生活技能的过程。

载体:家庭、学校、大众传播媒体、参照群体。

概念: 是个体与其社会地位、身份相一致的行为方式及相应的心理状态。
是对特定地位的个体行为的期待,是社会群体得以形成的基础。

社 会 化 与 自 我

社会角色

角色扮演三要素:角色期待、角色领悟、角色实践。 角色失调的四种形式:角色冲突、角色不清、角色中断、角色失败。

自我是个体对自己存在状态(生理、心理、人际关系及社会角色)的认知。 概念: 客我:包括一个人所持有的关于他自己的所有的知识与信念。 镜我:是由他人的判断所反映的自我概念。

自我 自我的五个层面:物质自我、心理自我、社会自我、理想自我、反思自我
自我概念形成与发展的三个阶段:生理自我→社会自我→心理自我

身份

定义: 由个体的社会地位及处境地位决定的自我认同 特点: 客观性、主观性、多重性、稳定性、契约性。 概念:个体对其社会角色进行自我评价的结果。

自尊

影响自尊的因素:家庭中亲子关系、行为表现的反馈、选择参与和 扬长避短、正确进行社会比较。

社会知觉

概念:个人在社会环境中对某个个体或群体的心理状态、行 为动机和意向 (社会特征和社会现象)做出推测与判断的过程。
认知者的经验 影响社会知觉的主观因素 认知者的动机与兴趣 认知者的情绪 概念:个体头脑中有关认知客体的形象
首因效应:初次获得的信息的影响比后来获得的信息影响更大的现象:(陌生人) 形成效应 近因效应:最新获得的信息的影响比原来获得的信息影响更大的现象:(熟人) 光环效应:对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的:(明星) 刻板效应:自己的经验形成对某类人或物较为固定的看法:(河南人) 加法模式(肯∕否定越多,印象越好∕差)

社 会 知 觉 与 归 因

印象形成

印象形成中信息整合模式

平均模式 加权平均模式 中心品质模式

概念 :个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测和判断的过程。
归因不仅是一种心理过程,也是人类的一种普遍需要。

归因

内因与外因 行为原因的分类 稳定性与易变性原因 可控性与不可控性原因 不变性原则(系列失窃案与案犯) 归因原则 折扣原则(失窃时一人和多人在场) 协变原则:涉及次级客体、行为主体及背景,是最全面的归因原则

影响归因因素:社会视角、自我价值保护、观察位置。

概念: 是人的社会需要引起的个体行为,使之趋向一定目标的心理过程或内在动力 动机过程:需要→未满足状态→满足状态→新的需要 激活功能:激发个体产生社会行为,使机体处于活动状态 概述 功能 指向功能:使行为具有明确的目的性 维持与调节功能: 动机强度与活动效率关系:倒U型曲线:中等强度的动机活动效率最高
是个体害怕孤独,希望与他人在一起建立协作和友好联系的一种心理倾向 亲和动机 亲和起源于依恋 亲和的作用:满足个体的某些社会性需要;获得信息;减轻社会压力;避免窘境

社 会 动 机 与 社 交 情 绪

社 会 动 机

主要 社会动机 权力动机:个体希望影响和控制他人的心理倾向 定义:是个体有意伤害他人的行动。 侵犯动机 原因:性本能;行为受阻;习得的无能为力

成就动机:个体追求自认为重要有价值的工作,并使之达到完善状态的动机

影响因素: 情绪唤起水平;道德发展水平;自我控制能力;社会角色与群体;媒体

社 交 社交焦虑:与人交往时觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验 情 常见类型 嫉妒:与他人比较发现自己不如他人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨情绪 绪 羞耻:因人格、能力、外貌等缺陷或思想行为与社会常态不一致产生的痛苦情绪
内疚:认为自己对实际或想象的过失有责任,产生强烈不安、羞愧和负罪感

利他动机:个体有益于他人、公众和社会,不期待回报的行为。 概念:人际交往中个体的一种主观体验,是个体的社会需要是否获得满足的反应

概念:是个体对特定对象的总的评价和稳定性的反应倾向。 特点:内在性、对象性、稳定性。 认知成分 情感成分 一般情况下三种成分协调一致,不协调时情感成分占主导 行为倾向成分。

成分

态度与行为的关系: 态度含有行为的倾向性,态度决定行为。
价值大小决定态度程度强弱 态度与价值观的关系 价值观通过影响态度而最终影响行为 越是接近价值体系中心的价值,越是接近态度体系中心 的态度,对个体的意义和对个体行为的影响力也越大。 工具性功能(趋利避害) 自我防御功能(选择有利于自我防御态度,有利于减少焦虑,转移情绪冲动) 态度的功能 价值表现功能(通过表明自己的态度来显示自己的社会价值) 认知功能(已经形成的态度,会影响新的情景的认识) 态度的属性:方向、强度、深度、向中度、外显度 态度的属性:

态 度

态度的形成: 包括依从→认同→内化→不易转变的稳定的心理倾向。
涉及的四个要素:传递者、沟通信息、接受者、情景因素 态度转变 理论
海德的平衡理论(POX模式): 重视人与人之间的相互影响在态度转变中的作用 认知失调论:认知失调原因:逻辑的矛盾、文化价值冲突、观念的矛盾、新旧经验相悖

态度测量:常用方法:量表法、投射法、行为反应测量法(测谎仪的工作原理)。

概念:指信息的传递和交流的过程,包括人沟通和大众沟通。 结构:信息源、信息、通道、接受者、反馈、障碍、背景。 2思想交流和情感分享的工具、3满足需求维持心理平衡的因素、4减少冲突 概述 功能:1获取信息的手段、 和 改善人际关系的途径、5协调群体内行动促进效率的提高和组织目标的实现 .

沟沟 通 通 与 人 际 关 人际 系 关系

分类:正式沟通与非正式沟通、上行下行与平行沟通、单向与双向、口头与书面、现实与虚拟 网络:正式(链式、轮式、圆周式、全通道式、Y式)、非正式(流言式、集束式、偶然式)

体语 沟通

目光( 目光接触是最重要的体语沟通方式) 与面部表情、身体运动与触摸、姿势与服饰 亲密距离:0-45cm 人际距离 个人距离:45-120cm 社交距离:120-360cm 公众距离:360-750cm 概念: 是人与人之间在沟通与交往中建立起来的直接的心理上的联系 特点: 个体性(双方会影响彼此关系)、直接性(能感受到存在 )、情感性(吸引或排斥)

原则 建立与发展阶段: 定向、情感探索、情感交流、稳定交往 理论 自我暴露:良好的人际关系是建立在自我暴露的基础上的。程度由浅入深: 情趣爱好→ 态度→ 自我概念与个人的人际关系状况→ 隐私
良好人际关系的原则:相互性、交换性、自我价值保护、平等原则 人际关系三维理论(舒茨):包容需要、支配需要、情感需要 人际 概念: 个体与他人之间情感上相互亲密的状态,分为亲和、喜欢和爱情。 吸引 影响因素:熟悉与邻近、相似性、互补、外貌、才能、人格品质(真诚、 诚实、理解、忠诚、真实、可信) 概念:人们在心理和行为方面的交往交流 人际 合作 (积极、肯定的关系时):目标一致、共识与规范、相互依赖 互动 主要形式 竞争 (消极、否定的关系时):目理性竞争标难得、一方赢或共赢、规范

概念:是指在他人的作用下,个体的思想、情感和行为发生变化的现象。
概念:在群体压力下,个体在认知 、、判断 、、信念与行为等方面自愿与群体中多数人保持一致的现象
引起从众的群体压力可以是真实存在的夜可以是想象的 特点 群体压力可以在个体意识到(理性选择从众)或没有意识到(不自觉从众)的情况下发生 从众行为有时虽然不符合个体的本意,但却是个体的自愿行为。自愿性是从众的重要特点

从众 功能:促进社会形成共同规范、共同价值观;使个体适应社会生活
类型:真从众、权益从众、反从众。

社 会 影 响

从众行为原因:寻找行为参照、对偏离的恐惧、群体凝聚力。 影响从众因素:群体因素、个体人格因素、情景的明确性。 社会促进 概念:指个体完成某种活动时由于他人在场而提高了绩效的现象,反之称为社会抑制 结伴效应:结伴时会感到社会比较的压力,从而提高工作或活动效率。 两种效应 观众效应:从事活动时是否有观众在场及观众多少对活动效率有影响。

社会惰化:群体完成一件任务时,个人所付出的努力比单独完成时偏少的现象。 概念:没有外在压力的条件下,个体受他人的影响仿照他人,使自己的行为与他人相同 特点:自愿产生、非控制性的 模仿 意义:是学习的基础;适应作用;促进群体形成。 发展:从无意到有意;从游戏到生活实践;从外部特征到内部实质内容; 塔尔德《模仿律》:下降律;几何级数律;先内后外律 暗示:在非对抗的条件下,通过语言、表情、姿势等对他人的心理与行为发生影响使之接受暗示者的观点 社会感染:是一种较大范围内的信息与情绪的传递过程,即通过语言、表情、动作及其 他方式引起众人相同的情绪和行为

概念:人际关系最强烈的形式,是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感 特点:相异性、成熟性、高级性、生理性、利他性

爱情

爱情与喜欢的区别:依恋、利他、亲密。 爱情的发展阶段:取样与评估、互惠、承诺、制度化。 爱情的形式:浪漫式、好朋友式、游戏式、占有式、实用式、利他式 哈特菲尔德认为爱情主要有两种形式:激情爱与伙伴爱。 斯坦伯格的爱情三角形理论: ★爱情是由亲密、激情和承诺组成的三角形。 亲密

伙伴式 概念:男女结成夫妻关系的行为, 浪漫式 爱情 家庭成立的基础和标志 婚姻 婚姻 动机:经济、繁衍和爱情。 激情 愚蠢式 承诺 家庭

离婚: 夫妻心理冲突引发因素:需求不满、价值观不一致、 远离的自我、夫妻的性差异。
概念:是由婚姻关系、血缘关系及收养关系构成的社会生活的基本单位
结构要素:家庭成员数量、代际层次、夫妻数量 家庭结构

家庭

结构模式:核心家庭、主干家庭、联合家庭、其他家庭 家庭功能:经济、性、生育抚养与赡养、教育、感情交流、休闲与娱乐。

家庭生命周期:只适用于核心家庭。

精神质( P) 内外向( E) 内容:分为幼年(7-15 岁)和成人(﹥16岁)两套问卷,题目88 道,包括 神经质( N) 四个量表 记分:根据各量表获得的总分(粗分),按年龄和性别换算成标准T 分。 说 谎( L)

艾森克人格问卷

结果:平均分M=50 ,标准差SD=10 。M±0.67SD(T分:43.3-56.7 )占全体的50 ℅为中间型; M ±1.15SD(T分:38.5-43.5或56.7-61.5 )占全体的75 ℅为倾向型; T分﹤38.5为典型内向,T分﹥61.5 为典型外向。

冷孤 漠独 P分 善温 良和

不稳定 (焦虑、担忧)

N量表
抑郁质(内向、不稳) 胆汁质(外向、不稳)

内向 (好交际)

倾向型
38.5 43.3

中间型

倾向型
61.5

50 56.7

E量表

外向 (喜安静)

黏液质(内向、稳定)

抑郁质(外向、稳定)

稳定 (稳重、温和)

发展心理学

★概述
◆发展心理学研究对象
■个体从出生到衰亡一生全程的心理发展现象为研究对象,总结出心理发展的规律。

◆发展心理学简史
■德国普莱尔是科学儿童心理学奠基人, 1882 年发表的《儿童心理》为第一部科学儿童心理学著作。

◆发展心理学研究方式
■横断研究和纵向研究。

◆心理发展的伦理问题
■各主要学派的心理发展理论 ●皮亚杰的认知发展理论:其学说的核心是“发生认识论” ▲皮亚杰的心理发展观:心理发展实际上是主体对客观环境的适应,适应的本质在于主体与环境的平 衡;认为心理是起源于动作,即动作是认识的源泉,是主客体相互作用的中介。 ▲影响儿童心理发展的基本因素:成熟、经验、社会环境和平衡。 ▲心理发展阶段说:将儿童心理划分为四个阶段: ◎ 感知运动阶段(0-2 岁) :本阶段儿童主要凭借感知和运动之间的关系获得动作经验,其中手的抓取 和嘴的吸吮是他们探索世界的主要手段。9-12 个月儿童逐渐获得客体永久性。 ◎前运算阶段(2-6、7 岁) :将上一阶段获得的感知运动图示内化为表象系统,具有了符号功能。具体 表现为:①泛灵论;②自我中心;③思维的不可逆性;④未掌握守恒。 ◎具体运算阶段(6、7 岁-11、12 岁) :特征为获得了守恒,思维具有可逆性,可进行具有具体事物支 持的逻辑运算。 ◎形式运算阶段(11、12 岁-14、15 岁) :特征为认知活动达到抽象逻辑思维水平。 将 4-12 岁儿童的道德认知发展分为三个阶段: ◎前道德判断阶段(4-5 岁) :直接接受行为的结果。 ◎他律道德判断阶段(5-8 岁) :判断时主要依据行为的物质后果,而不考虑行为者的主要动机。 ◎自律道德判断阶段(9 岁以后) :道德判断受自己的主观价值标准所支配。 ●艾利森的人格发展八阶段理论 既承认性本能和生物因素的作用,更强调文化和社会因素的作用。 ◎婴儿前期(0-2 岁) :主要任务是获得信任感,克服怀疑感。良好的人格特征是希望品质。 ◎婴儿后期(2-4 岁) :主要任务是获得自主感,克服羞耻感。良好的人格特征是意志品质。吃饭 ◎幼 儿 期(4-7 岁) :主要任务是获得主动感,克服内疚感。良好的人格特征是目标品质。游戏 ◎童年 期(7-12 岁) :主要任务是获得勤奋感,克服自卑感。良好的人格特征是能力品质。学习 ◎青少年期(12-18) :主要任务是形成角色同一,防止角色混乱。良好的人格特征是诚实品质。 ◎成年早期(18-25) :主要任务是获得亲密感,避免孤独感。良好的人格特征是爱的品质。 ◎成年中期(25-50) :主要任务是获得繁衍感,避免停滞感。良好的人格特征是关心品质。 ◎成年后期(﹥50) :主要任务是获得完善感,避免失望感。良好的人格特征是智慧贤明品质。 ●班杜拉的社会学习理论是对传统的行为主义的继承和发展,强调行为与认知的结合。 ◎三元交互决定论:认为在人的心理机能中,人的内部因素、行为和环境影响三者互为决定因素。
◎观察学习:认为观察学习是一种最主要的社会学习形式。

◎主体的自我调节作用:把人的自我调节能力放在突出的位置。 ●维果斯基的文化-历史发展理论和心理发展观 ◎心理学与教育学的关系: *“最近发展区”思想:是指在有指导的环境下,儿童借助成人的帮助所达到的解决问题的水平与独 立活动中所达到的解决问题水平之间的差异。 *教学应走在学习的前面; *学习的最佳时期:对儿童的教育必须以生物成熟为前提,又要走在心理机能形成的前面。 ●柯尔伯格的道德发展理论 以“海因兹偷药”的故事最为有名。人的道德批判分三种水平: ◎前习俗水平:第一阶段:服从和惩罚的道德定向阶段(儿童对成人采取服从态度以免受惩罚) ; 第二阶段:相对论者的快乐主义定向阶段(认为符合自己需要的行为就是正确的) ; ◎习俗 水平:第三阶段:好孩子定向阶段(儿童认识到他人和社会对一个好孩子的期望和要求) ; 第四阶段:维护权威和社会秩序定向阶段(强调对法律和权威的服从) ; ◎后习俗水平:第五阶段:社会契约定向阶段(认识到法律不是一成不变的条文) ; 第六阶段:普遍道德原则定向阶段(认识超越了法律,认为还有更高的道德原则) ;

★婴儿期的心理发展(0-3 岁)
◆婴儿期的动作发展
■婴儿动作发展的规律性:●从整体动作向分化动作发展; ●从不随意动作向随意动作发展; ●具有一定的方向性和顺序性:头尾原则、近远原则、大小原则。

◆婴儿期的认知发展
■感知觉发展:是个体认知发展中最早发生,也是最早成熟的心理过程,是婴儿认识的开端。 ●研究方法的突破:◎习惯化范式:是指婴儿对多次呈现的同一刺激的反应强度逐渐减弱; ◎优先注视范式:偏爱的注视说明新生儿生来就具有某种预定的程序; ●视觉的发展:◎视觉集中:出生后 3 周视线开始集中到物体上。理想的视焦点是距眼 26cm ◎视觉追踪:出生 12-48 小时可追视移动的红环; ◎颜色视觉:出生 15 天就具有颜色辨别能力; ◎视敏度:视敏度发展最快的时期是 7 岁。 ●听觉的发展:◎听觉辨别能力:婴儿对声音的反应主要有:感受抚慰、警觉、痛苦。 ◎音乐感知:6 个月以前的婴儿已经能够辨别音乐的旋律和曲调。 ●嗅觉的发展:嗅觉在出生 24 小时就有表现。 ●空间知觉的发展:◎深度知觉:6 个月的婴儿就已经具有深度知觉。 ■记忆的发展:●6-12 个月的婴儿出现“认生”现象,同时出现大量模仿动作。 ●延迟模仿的出现标志着婴儿的表象记忆和再现能力的成熟。 ■思维的发展:皮亚杰认为婴儿的思维典型特征是直觉行动思维,特点是: ●直观性和行动性;间接性和概括性;缺乏对行动结果的预见性和计划性;思 维狭隘性 ■言语的发展: ●言语的发展理论: ◎后天学习理论:代表人物是斯金纳、班杜拉和布鲁纳,分为强化说和社会学习说。

◎强化说:用操作行为和正、负强化的概念来解释言语的获得; ◎社会学习说:认为儿童学习语言是通过模仿成人获得的; ◎后天学习理论:代表人物是乔姆斯基,认为人先天具有普遍语法,通过 LED 转换。 ◎环境和主体相互作用理论:代表人物皮亚杰,认为语言源于主客体相互作用。 ●婴儿言语的发展: ◎语音的发展: (0-4 月)简单发音阶段; (4-9 月)多音节阶段; (9-12 月)学话萌芽阶段。 ◎语音的发展:3 岁 1000 词汇左右。 ◎句法的发展:3 岁儿童基本掌握母语的语法规则。

◆婴儿期的社会性发展
■情绪的发展:●笑的发展:◎自发性微笑(0-5 周) :这种笑是反射性的,而非社会性微笑; ◎无选择的社会性微笑 (5 周-4 个月) : 刺激主要是人都语音和面孔。 ◎有选择的社会性微笑(4 个月以后) :主要是对熟悉的人微笑。 ●苦的发展:生理反射性苦→应答性的苦→操作性的苦→社会性的苦 ●恐惧的发展:本能的恐惧→与知觉和经验相联系的恐惧→怕生→预测性恐惧 ■气质:婴儿的气质类型有三种:容易型、困难型、迟缓型。 ■社会性依恋:艾斯沃斯将婴儿对母亲的依恋表现为:安全型依恋、回避型依恋、反抗型依恋。 ■自我意识的发展: ●主体我的发展(5-15 个月) :9-12 个月产生初步主体我,12-15 个月将自己与他人分开; ●客体我的发展 (15-24 个月) : 可用代词称呼自己和他人, 是个体自我意识发展第一次飞跃;

★幼儿期的心理发展(3-6 岁)
◆幼儿的游戏游戏是幼儿期儿童的主导活动。
■儿童游戏的特点:●婴儿:1 岁以内是成人-婴儿游戏;2 岁婴儿是实物游戏;婴儿末期是模仿性游戏; ●幼儿:象征性游戏; ●童年:规则性游戏; ■游戏对儿童心理发展意义:促进儿童认知发展;参与社会生活;实现自我价值;培养健全人格;强体。

◆幼儿期的认知发展
■言语的发展:简单句到复杂句;陈述句到各种形式句子;无修饰到修饰句;短句到长句。 口语表达能力的发展:对话语到独白语;情景语到连贯语。 ■记忆的发展:幼儿记忆容量的发展趋势是先快后慢。 幼儿能运用的记忆策略:视觉复述策略、特征性定位策略、复述策略。 ■思维的发展:幼儿思维处于前运算阶段,特征是具体形象思维为主。

◆幼儿期的社会性发展
■自我意识的发展:包括自我评价和自我控制能力(运动抑制、情绪抑制、认知活动抑制、延迟满足 ■道德行为的发展:●亲社会行为或利他行为:表现为分享、合作; ●攻击行为:儿童以工具型攻击为主,年龄较大者以敌意型攻击为主。 ■性别角色社会化:●2 岁能说出自己的性别,5 岁时能把特定的人格特点与性别联系在一起; ●精神分析理论认为:性别角色是儿童对同性别父母认同的结果;

●社会化学习理论认为:儿童获得的性别化的态度和行为是观察学习的结果。 ■同伴关系的发展:3-4 岁之间,依恋同伴的强度以及与同伴建立起友谊的数量显著增长。 ■第一反抗期:大约在 3-4 岁时出现。

★童年期的心理发展(7-12 岁
◆童年期的学习 ◆童年期的认知发展

小学阶段、学习为主)

以间接经验为主、教师指导下进行、被动性和强制性

■记忆的发展:容量增加、有意记忆、意义记忆、词的抽象记忆;主要的记忆策略是复述和组织 ■思维的发展: ●处于具体运算阶段,以形象逻辑思维为主,10 岁是形象思维向抽象思维过度的转折期。 ●发展特点:概括、推理能力的发展,新思维结构的形成(掌握守恒、思维可逆、补偿关系认知)

◆童年期的社会性发展
■自我意识的发展:●自我概念:从比较具体的外部特征转向比较抽象的内部心理特征。 ●自我评价特点:独立性、批判性、稳定性增加,内容逐渐扩大和深化。 ■同伴关系的发展:●同伴交往中儿童人气特点:受欢迎、不受欢迎、受忽视的儿童。 ●儿童伙伴集团的形成: 依从(教师) 、 平行(同伴) 、 整合 (团体) 性集合关系期。 ■欺负与被欺负:原因解释●竞争假设理论认为:在学校参与竞争收到挫折和失败的一种反应; ●外部特征性理论认为:受欺负是由于自身外部异常特征引起; ●依恋理论认为: 儿童早期形成的不安全依恋是欺负产生的主要原因。

★青春期的心理发展(11、12-15、16 岁)
◆生理发育与心理发展的矛盾性
■生理:体型、生理机能、性; ■心理矛盾特点:心理成人感和半成熟现状、心理断乳与精神依赖、心理闭锁与开放性、成就与挫折

◆青春期的认知发展
■记忆的发展:●容量:超出成人短时记忆容量,达到 11.04±0.4; ●特点:*自觉运用意义记忆,同时有效运用机械记忆; *多方面的记忆效果达到个体记忆的最佳时期; *有效运用各种记忆策略。 ■思维的发展: 处于形式运算阶段, 能脱离具体的物和情景符号进行抽象思维。 即思维形式与内容分离。

◆青春期的社会性发展
■自我意识的发展:关注自己外貌体征、重视学习能力和成绩、关心人格和情绪特征。 ■情绪变化是特点:不能自我控制的情绪波动、青春期躁动。 ■第二反抗期:●独立自主的要求是全面性的,从外部深入到内在因素,从行为表现到人格独立。 ●第二反抗期主要表现形式:硬抵抗、软抵抗、反抗的迁移。 ■人际关系的发展:同伴(5、6 年级依从高峰,男女先远后近) 、父母老师(优缺点全面评价)

★青年期的心理发展(17、18-35 岁)
◆青年期的一般特征 ◆青年期的认知发展
■智力的发展: ●卡特尔将智力分为:*流体智力(FI) :25 岁达顶峰,随 N 系统成熟提高。成人缓慢下降。 *晶体智力(CI) :成人阶段保持稳定,随经验积累呈上升趋势。 ■思维的发展:成人主要体现在知识的应用上,辩证的、相对的、实用性成为主要思维方式。 ●帕瑞认为青年期思维分为:二元论阶段、相对性阶段、约定性阶段。

生理机能最佳、承担义务、生活空间扩大、婚恋

◆青年期的社会性展
■自我意识的发展:特点是发现自我、关心自我;在修正自我意识时表现为自我接纳和自我否定。 ■人生观和价值观的确立; ■亲密感的建立:青年期主要任务是建立亲密感,最核心的关系是恋爱和婚姻。

★中年期的心理发展
◆中年期的认知发展
■感知觉变化:感知觉出现最早最先衰退,反应时在青年期达高峰,20 岁左右最强,中老年下降。 ■记忆的发展变化:对表面细节的记忆下降,而对意义和主体的记忆并没有下降。 ■创造力的发展:自然科学和数学领域在青年期达高峰;人文科学领域在中年甚至老年达高峰。

◆中年期的社会性发展
■人格的变化: “男女同化”的人格一般被认为是一种“完美人格” 。 ■职业的发展:任务是获得繁衍避免停滞,工作满意度达到最高峰;工作绩效保持很高水准。 ■人际关系的变化:与同事和领导是竞争合作的关系;与朋友之间的亲密程度要高于青年期。

★老年期的心理发展
◆老年期的心理变化观 ◆老年期的认知发展
主要是老年丧失期观和毕生发展观 认知活动的退行性变化是其心理发展总趋势一个特征。

◆老年期的社会性发展
■人格的变化:不安全感、孤独感、适应性差、拘泥刻板性速度减退、趋于保守、回忆往事。 ■死亡来临:死亡过程 5 阶段:否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。

变态心理学与健康心理学知识
关于变态心理学 正常心理活动与异常心理活动之间有互相转化的可能性。
变态心理学的对象
■变态心理学侧重研究和说明异常心理的基本性质与特点,研究个体心理差异以及生存环境对异 常心理发生发展的影响。精神病学着重异常心理的诊断、治疗、转归及预后及精神病预防与康复。

学科简史
■ 对心理异常现象的现代说明: ● 精神分析理论解释:异常心理现象是从两个基本命题出发的: 第一个命题:心理过程主要是潜意识的; 第二个命题:性的冲动是神经病和精神病的重要起因。 ⊕根据前两个命题,弗洛伊德推断:人类的生物本能,是心理活动的动力,即“力比多” 。 ●行为主义的解释:巴甫洛夫通过实验结果分析,认为兴奋和抑制的冲突引起神经症和精神病。

正常心理学与异常心理学及其区分
正常心理与异常心理的概念
■ 正常心理具有三大功能: ● 能保障人作为生物体顺利地适应环境,健康生存发展; ● 保障人作为社会实体正常地进行人际交往; ● 使人类正常正确反映、认识客观世界的本质及其规律性。 ■异常心理活动:丧失了正常功能的心理活动。

心理正常与心理异常的区分
■ ■ ■ ■ 常识性区分:离奇怪异的言行;过度情绪体验和表现;自身社会功能不完整;影响他人生活。 非标准化区分:就认知心理学角度,将心理异常看作是个体主观上的不适体验。 标准化的区分:医学标准;统计学标准;内省经验标准;社会适应标准。 心理正常与异常三原则:主客观世界统一性;心理活动的内在协调性;人格的相对稳定性

常见异常心理的症状
■ 对于精神病患者,也要心理咨询和治疗,而且是有条件的,具体条件如下: ● 必须是经过系统临床治疗,病理性症状缓解或基本消失以后; ● 主要的目标应该是社会功能的康复和预防复发;

● 必须密切配合精神科医生一起实施。

认知障碍
■ 感觉障碍:感觉过敏(感觉阈限降低) 、感觉减退 (感觉阈限升高) 、内感性不适 (内部不明不适) ■ 知觉障碍:●错觉(对客观事物歪曲的知觉) ; ●幻觉(非客观事物引起的知觉) ,包括幻听、视、嗅、味、触和内脏型幻觉; ※思维鸣响:是特殊形式的幻觉,表现为患者能听到自己所思考的内容。 ■ 感知觉综合障碍:对客观事物的个别属性如大小、长短、远近产生变形,统称事物变形症。 ■ 思维形式障碍 ● 思维奔逸:表现为联想速度加快(意联、音联、随境转移) ,多见于躁狂状态。 ● 思维迟缓:表现为思维活动缓慢,联想困难,语速慢,多见于抑郁状态。 ● 思维贫乏:表现为思想内容空虚,沉默寡言,语速不慢,多见于精神分裂或痴呆状态。 ● 思维松弛或散漫:表现为联想松弛,内容散漫,经常“答非所问” ,多见于精神分裂症 早期。 ● 破裂性思维:意识清楚时,谈话内容缺乏连贯性和逻辑性,对精裂症的诊断重要参考价 值。 ● 思维不连贯:意识障碍情况下严重的破裂性思维,常见于闹器质性和躯体疾病所致。 ● 思维中断:表现为言语在不该停顿的地方突然停顿,多见于精神分裂。 ● 思维插入:患者在思考过程中突然出现与主题无关的意外联想,多见于精神分裂。 ● 病理性赘述:表现为在谈话过程中掺杂很多不必要的细节。 ■ 思维内容障碍 ● 妄想:脱离现实的病理性思维。按照妄想的主要内容可以分为: ※ 关系妄想:把实际与自己无关的事情认为与他本人有关; ※ 被害妄想:坚信别人在迫害自己; ※ 物理影响妄想:认为操纵器精神活动的外力是由某种先进仪器发出; ※ 夸大妄想:夸大自己的财富、地位、能力和权力; ※ 自罪妄想:认为自己犯了错误应该受到惩罚; ※ 疑病妄想:认为自己得了不治之症而到处求医; ※ 嫉妒妄想:坚信配偶对自己不忠; ※ 钟情妄想:坚信某异性对自己产生了爱情; ※ 内心被揭露感:认为别人知道自己内心的想法。 ● 强迫观念:反复出现在患者脑海中的想法,自知是不必要甚至是荒谬的但是摆脱不掉。 ● 超价观念:是一种在意识中占主导地位的错误观念。 ■ 注意障碍:包括注意减弱和注意狭窄。 ■ 记忆障碍:记忆过程包括:认识→保存→认知(再认)→回忆(再现) 。分为记忆增强、减退 ※ 错构:是记忆的错误,对过去曾经历过的事情在时间、地点和情节上出现错误回忆。 ※ 虚构:患者在回忆中将过去事实上从未发生过的事情说成是确有其事。 ■ 智能障碍:临床上分为精神发育迟滞和痴呆。 ■ 自制力障碍:否认自己有病,拒绝治疗。

情感障碍
■ 以程度变化为主的情感障碍:

● 情感高涨:精力充沛,自我评价过高; ● 情感低落:精力不足,自我评价过低; ● 焦虑:在缺乏事实根据的情况下过分忧虑不安,多方劝解症状不能消除; ● 恐怖: 对特定的事物或境遇产生恐惧的心情, 明知民意必要却无法摆脱, 脱离环境消失。 ■ 以性质改变为主的情感障碍: ● 情感迟钝:对能够引起鲜明情感反应的事情反应平淡,缺乏相应的情感反应; ● 情感淡漠:比迟钝更严重,对周围事漠不关心,表情呆板,内心体验缺乏,如行尸走肉。 ● 情感倒错:情感反应与现实刺激的性质不相称。 ■ 脑器质性损害的情感障碍:情感脆弱、易激惹、强制性苦笑、欣快。

意志行为障碍
■ ■ ■ ■ ■ 意志增强:意志活动增多; 意志缺乏:缺乏主动性积极性,行为被动,生活极端懒散; 意志减退:意志活动减少,是程度较轻的意志缺乏,总感自己做不了事或干什么都没意思; 精神运动性兴奋:分为协调性和不协调性,前者动作和行为的增加与思维、情感活动一致。 精神运动性抑制: ※ 木僵:言语活动和动作行为处于完全的意志状态; ※ 违拗:对别人要求他做的动作不但不执行,反而做出与要求完全相反的动作; ※ 蜡样屈曲:不仅为木僵状态,肢体还可以任人摆布; ※ 缄默:不回答问题; ※ 被定性服从:即使完成的动作对自己不利也会绝对服从; ※ 刻板动作:机械刻板地反反复复重复某一单调的动作; ※ 模仿动作:无目的的模仿别人的动作; ※ 意向倒错:意向活动与一般常情相违背,常无法为他人理解,如吃屎。 ※ 作态:古怪做作的姿势; ※ 强迫动作:违反本人意愿、反复出现的动作,患者感觉非常痛苦。

常见精神障碍
精神分裂症及其他妄想型障碍
■ 精神分裂症:以精神活动的不协调或脱离现实为特征。 ● 常见类型:※青春型:联想障碍、精神活动全面紊乱、思维松散、行为愚蠢; ※偏执型:以妄想、幻觉为主,临床最多见; ※紧张型:以木僵和兴奋交替出现为主; ※单纯型: 起病缓慢, 以持续发展意向逐渐减退为特征, 治疗困难预后不良。 ■ 偏执型精神障碍:以系统妄想为突出临床表现的精神性障碍,妄想有系统化的倾向,病程慢。 ■ 急性短暂性精神障碍:在两周内急性起病,以精神病症状为主,在 2-3 个月内痊愈。

心境障碍是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。
■ 躁狂发作:情绪高涨、思维奔逸、精神运动性兴奋。

■ 抑郁发作:情绪低落、思维缓慢、言语动作减少和迟缓。 ■ 双向障碍:情绪高涨和情绪低落交替发作。 ■ 持续性心境障碍:●持续并常有起伏,每次发作极少严重到足以描述为轻躁狂甚至轻度抑郁。 ●发作形式:环形心境障碍、恶劣心境、混合状态。

神经症

即神经官能症,是非精神病性功能性障碍。

■ 共同特征是:是一组心因性障碍,人格因素、心理社会因素是主要致病因素; 是一组机能性障碍,障碍属功能性非器质型; 具有精神和躯体两方面的症状; 具有一定的人格特质基础但非人格障碍; 各亚型有其特征性临床相; 神经症是可逆的; 社会功能相对良好; 自知力充分。 ■ 根据临床表现可分为: ● 恐怖症:场所恐怖、社交恐怖、特定恐怖。 ● 焦虑症:惊恐障碍(急性焦虑发作) 、广泛性焦虑障碍(慢性焦虑症) 。 ● 强迫性障碍(强迫症) :强迫思维、强迫行为。 ● 躯体形式障碍:※躯体化障碍:以反复陈述、经常变化的躯体症状,检查均阴性。 ※疑病症:以担心或相信患重病观念为主,各种解释不能消除疑虑。 ●神经衰弱:以脑和躯体功能衰弱为主要特征。

应激相关障碍是主要由心理、社会环境因素引起异常心理反应而导致的精神障碍。
■ 急性应激障碍:急剧、严重的精神打击,刺激后数分钟或数小时发病。 ■ 创伤性应激障碍 (PTSD) : 在遭受强烈或灾难性精神创伤之后数月至半年内出现精神障碍。 ■ 适应障碍:在遭受生活事件后一个月出现反应性情绪障碍,病程一般不超过 6 个月。

人格障碍及性心理障碍
■ 常见人格障碍: ● 偏执型人格障碍:以猜疑和偏执为特点; ● 分裂样人格障碍:以观念、行为、外貌装饰奇特,情感冷漠、人际关系明显缺陷为特点。 ● 反社会性人格障碍:行为不符合社会规范。 ● 冲动性人格障碍:阵发性情感爆发,伴有明显冲动行为为特征。 ● 表演性(癔症性)人格障碍:过分感情用事或夸张言行吸引他人注意。 ● 强迫性人格障碍:以过分要求严格和完美无缺为特征。 ● 焦虑性人格障碍:一贯感到紧张不安,需要被人喜欢接纳,对拒绝和批评过分敏感。 ● 依赖性人格障碍:依赖、不能独立解决问题,怕被人遗弃,常感到无助。

心理生理障碍与心理因素相关、以生理活动异常为表现形式的精神障碍。
■ 进食障碍:神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐。 ■ 睡眠障碍:包括失眠、嗜睡、发作性睡眠异常(睡行症、夜惊、梦魇)

■ 性功能障碍:

癔症

梦魇器质病变,以解离(精神)症状和转换(躯体)症状为主的精神障碍,多以人格倾向

为基础,在心理社会环境因素影响下产生自知力基本完整,病程多反复迁延。根据临床表现可分为: ■ 分离性障碍: ■ 转换性障碍:运动障碍和感觉障碍 ■ 癔症的特殊表现形式:流行性癔症或称作癔症的集体发作。

心理健康与心理不健康
心理健康定义:心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格稳定。 评估心理健康的标准:
■ 评估心理健康三标准:体验标准、操作标准、发展标准。 ■ 心理健康水平十标准: ● 心理活动强度:指对于精神刺激的抵抗能力。 ● 心理活动耐受力:把长期经受精神刺激的能力看做衡量心理健康水平的指标。 ● 周期节律性:人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。 ● 意识水平:意识水平的高低,往往以注意力品质的好坏为客观指标。 ● 暗示性:易受暗示的人表现为意志力薄弱。女性比男性较易受暗示。 ● 康复能力 ● 心理自控力 ● 自信心 ● 社会交往 ● 环境适应能力

相关概念的区分及内涵

关于健康心理学

■ 到目前为止工作领域有三个方面:●躯体疾病的预防、治疗和康复过程中的心理学问题; ●防御压力和治疗反应性心理障碍中的心理学问题; ●培养和建立健康生活方式中的心理学问题。 ■躯体疾病患者的一般心理特点:●对客观世界和自身价值的态度发生改变; ●患者把注意力从外界转移到自身的体验和感觉上; ●情绪低落; ●时间感觉发生变化; ●精神偏离日常状态。 ■医生查房三步骤: 在办公室讨论病人疾病→病房检查病人→回到办公室分析和讨论病人的病情。 ■躯体疾病不同程度会影响神经功能,所以会同时伴有神经症状,采取心理治疗是绝对有益的。

心理不健康状态的分类
概述
■ 对“心理不健康状态”启用“用途”和“效度”两个维度作为分类的可靠检验标准:
● 用途 1) 咨询心理学与邻近学科的区分 2) 进行合理的临床诊断 3) 限定心理健康咨询范围 4) 咨询方案的制定 5) 疗效评估 6) 心理健康问题的深入研究 7) 职业培训 8) 心理健康状况调查 9) 自我心理保健的需要 ●效度 所谓效度,就是确定“心理不健康状态”真实存在的标尺。 1、症状学效度 2、预测效度: ※对自然发展的预期:产生三种不同后果: *在三个月内,部分人有可能自行缓解; *由于主客观条件差异短期内得不到缓解,通过联想机制可泛化到其他类似现象。 *如长期得不到缓解,各项功能下降,成为神经衰弱或神经症的易感者。 ※外界干预下的预期: *非专业的社会支持:不健康状态出现后亲朋及社会机构对当事人的支持帮助, *专业的心理咨询:绝大多数情况下,经过系统心理咨询,心理不健康状态可恢复。 3、结构效度:影响心理不健康状态因素:人口学、个性心理特征、身体健康水平、社会变迁。

心理不健康分类

■ 心理问题 (现实因素激发,持续时间较短,情绪反应能控制, 不严重破坏社会功能, 内容未泛化) : 特点:※有现实激发因素(刺激的性质) ※持续时间较短(反应的持续时间) ※情绪反应能在理智控制之下(反应的强度) ※情绪反应尚未泛化(是否泛化) ※不严重破坏社会功能(社会功能受损程度) ■ 严重心理问题 (相对强烈的现实因素激发,初始情绪反应强烈,持续时间长久,内容充分泛化) : 特点:※有较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激(刺激的性质) ※痛苦情绪间断或不间断持续时间在两个月以上半年以内(反应的持续时间) ※刺激越大反应越强,有时会失去理性控制, (反应的强度) ※与最初刺激相类似的刺激也可引起此类痛苦,即反应对象被泛化(是否泛化) ※对生活、工作、社会交往有一定影响(社会功能受损程度) ※有时伴有某一方面的人格障碍(人格稳定性) 。 ■ 神经症性心理问题:内容完全泛化,心理冲突性质已经变形。 ※ 焦虑:认为焦虑作为一种精神病理现象具有以下几个特点: * 焦虑是一种情绪状态,病人基本的情绪体验是害怕; * 这种情绪是不快的喝痛苦的; * 这种情绪指向未来; * 实际上并没有任何威胁和危险; * 与焦虑的体验同时,有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。

压力与健康
从心理学角度看压力
■ 压力定义:是压力源和压力反应共同构成的一种认知行为体验过程。 ■ 压力源的种类:按性质可分为:生物性、精神性、社会环境性压力源。 (大多数是综合性的) 。 ■ 压力源的测评:目前公认的、有一定使用价值的测量压力的量表有三种: ● 社会再适应量表:是霍尔姆斯为测量重大生活事件而设计的; ● 日常生活中小困扰的测量:坎纳编制的一个是生活中小困扰量表 117 个题目,另一个是 生活中令人兴奋的量表共计 135 个题目。 ● 知觉压力的测评:对某种“超个人能力事件(如超限家庭作业) ”的体验,知觉压力量表 (PSS) . ■ 压力的内省体验:●心理学的压力是人的内心冲突和伴随的强烈情绪体验 ●按冲突的形式将内心冲突分为:双趋、双避、趋避、双重趋避冲突。

压力的适应
■ 压力的种类:按压力强度可分为 ● 一般单一性生活压力:经历过一般生活压力之后会提高和改善自身适应能力。 ● 叠加性压力:分为同时叠加和继时叠加。

● 破坏性压力:情绪方面以沮丧为主,同时伴有攻击行为。 ■ 压力的适应:塞利将适应压力的过程分为: ● 警觉阶段:呼吸心跳加速; ● 搏斗阶段: 理化指标表面上正常,实际是被控制状态;生、心理资源大量消耗;敏感脆弱。 ● 衰竭阶段:能量耗尽,无法继续抵抗压力。

压力的临床后果和中介系统
■ 从应激源到临床相这一流程大致分为三个阶段: ● 对压力的响应阶段:能引起个体强烈响应的事件才对个体构成压力。 ● 中介系统的增益或消解过程:中介系统三个子系统(都有使事件强度增加或降低的功能) : ※ 认知系统:作用有认知评估、调节控制、人格的影响。 ※ 社会支持系统: ※ 免疫系统: ● 临床相阶段:是响应压力后,经过中介系统的处理,表现出的临床症状。

心理测量学知识
概述
测量与测量量表
■ 测量概念:依据一定法则用数字对事物加以确定。包括三个主要的元素:事物、数字、法则。 ■ 测量要素:参照点和单位。 ■ 测量量表:根据量表的精确程度从低级到高级分成四种水平:

● ● ● ●

命名量表:最低水平,只用数字代表事物,不能做量化分析也不能做加减乘除运算。 顺序量表:数字不仅指明类别同时指明类别大小,无绝对零点,如考试名次。 等距量表:不但有大小还有相同单位,可做加减运算不能做乘除运算,如温度。 等比量表: 最高水平,既有相同单位又有绝对零点,可做乘除运算,如长度、重量、时间。

心理测验的基本概念(依据心理学理论,使用一定操作程序,通过观察少数代表性行为作出推论和量化分析)
■性质:间接性、相对性、客观性。

心理测验的分类
■ ■ ■ ■ ■ 按测验功能分:智力测验、特殊能力测验、人格测验。 按测验材料的性质分:文字测验、操作测验。 按测验材料的严谨程度分:客观测验、投射测验。 按测验的方式分:个别测验、团体测验。 按测验的要求分:最高作为测验、典型行为测验。

纠正错误的测验观
■ 错误的测验观:测验万能论、测验无用论、心理测验即智力测验。 ■ 正确的测验观:是重要的心理学研究方法之一,是决策的辅助工具;作为研究方法和测量工具尚
不完善。

测验的常模
常模团体
■ 常模团体的性质:是由具有某些共同特征的人所组成的一个群体,或者该群体的一个样本。 ■ 常模团体的条件:●群体的构成必须明确界定; ●常模团体必须是所测群体的代表性样本; ●样本大小要适当。总体数目小只有几十个人则需要 100℅样本;总体数目 大一般最低不少于 30 或 100 个, 全国性常模一般应有 2000-3000 人为宜. ●标准化样组是一定时空的产物。 ■取样方法: 简单随机抽样、系统抽样、分组抽样(要求目标无序和结构等级) 、分层抽样(最常用) 。 ■常模分数:实施常模样本被试后,将被试者的原始分数按一定规则转换出来的导出分数。 ■导出分数: 是由原始分构成的分布转换出来的分数, 具有一定的参照点和单位, 与原始分数等值。 ■常模:通过标准化的程序建立的,是解释测验结果的依据。

常模的类型
■ 发展常模:亦称年龄量表,将个人的智力、技能等与各种发展水平的人的平均表现相比较。 ● 发展顺序量表 (最直观的发展常模) : 告诉人们多大的儿童具备什么能力或行为表示发育正常。 ※最早的一个范例是格赛尔发展程序表,按月份显示儿童在运动水平、适应性、语言、 社会性四个方面的大致发展水平。 ● 智力年龄:比内-西蒙量表中首先使用智力年龄的概念。 ● 年级当量:即年级量表,测验结果说明属哪一年级的水平,在教育成就测验中最常用。 ■ 百分位常模: ● 百分等级:运用最广表示测验分数的方法。指出的是个体在常模团体中所处的位置,百

分等级越低个体所处的位置就越低。

● 百分点 ● 四分位数和十分位数 ■ 标准分常模:是指将原始分数与平均数的距离以标准差为单位表示出来的量表。 常见的标准分数有 Z 分数、Z 分数、T 分数、离差智商等。分为两类: ●线性转换的标准分数:Z 分数为最典型的线性转换的标准分数,公式为:

由于 Z 分数常有小数点和负数且单位过大, 需要将其转变成 Z 分数, 即: Z=A+Bz. 加上一个常数是为了去掉负值,乘以一个常数是为了去掉小数点。 ●非线性转换的标准分数:指原始分数不是常态分布时,也可以使之常态化。 当以 50 为平均数(即加上一个常数 50) ,以 10 为标准差(乘以一个常数 10)来 表示时,通常叫做 T 分数,即:T=50+10z’ ●标准 9 分:是以 5 为平均数,2 为标准差的一个分数量表。 ■ 智商及其意义 ● 比率智商 IQ 定义为心理年龄 (MA) 与实足年龄 (CA) 之比, 为避免小数将商数乘 100., 即:IQ=MA/CA×100

● 离差智商:以年龄组为样本计算而得的标准分数,韦克斯勒将离差智商的平均数定为
100,标准差定为 15,所以离差智商建立在统计学基础之上,表示个体的智力在年龄组 中所处的位置,公式如下:IQ=100+15z’=100+15(X-X’ )/SD

常模分数的表示方法 转换表法和剖面图法

测验的信度
信度的概念
■ 信度是指同一被试者在不同时间内用同一测验重复测量,所得结果的一致程度。是评价一个 测验是否合格的重要指标之一,也是标准化心理测验的基本要求之一。信度只受随机误差的 影响,随机误差越大信度越低。

■ 信度的指标:信度越高,标准误越小;信度越低,标准误越大。

信度的评估方法
■ 重测信度:最适宜的时距一般是 2 周到 4 周,间隔时间最好不超过 6 个月。 ■ 复本信度:是指两个等值但题目不同的测验来测量同一群体,如果两个复本的施测相隔一段 时间则称重测复本信度。 ■ 内部一致性信度:主要反映的题目之间的关系,表示测验能够测量相同内容或特质的程度。 ● 分半信度:常用修正公式是斯皮尔曼-布朗公式: xx=2 hh/(1+

r

r

rhh)

rhh 为一半分数的相关系数,rxx 为测验在原长度时的信度估计值。
● 同质性信度:代表测验内部所有题目间的一致性。 ■评分者信度:用于测量不同评分者之间所产生的误差。

信度与测验分数的解释
■ ■ ■ ■ 解释真实分数与实得分数的相关; 确定信度可以接受的水平; 解释个人分数的意义; 比较不同测验分数的差异。

影响信度的因素
■ ■ ■ ■ 样本特征:样本团体异质性和平均能力水平的影响。 测验长度:测验越长测验的测题取样就越有代表性,被试的猜测因素影响就越小。 测验难度:理想平均难度为:五择一 0.70;四择一 0.74;三择一 0.77;是非题 0.85。 时间间隔:

测验的效度
效度的概念
■ 定义:是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度,即一个心理测验的准确性。在 测验理论中被定义为在一组测量中与测量目标有关的真实方差与总方差的比率。 ■ 性质:效度具有相对性和连续性。

效度评估的方法 效度的功能

内容效度、构想效度、效标效度。

预测误差、预测效标分数、预测效标指数。 测验本身、测验实施中的干扰、样本团体的性质、效标的性质。

影响效度的因素

项目分析

■ 定性分析:考虑内容效度、题目编写的恰当性和有效性。 ■ 定量分析:对题目难度和区分度进行分析。

项目的难度(P)
◆P 值越接近 0 或接近于 1 越无法区分被试间能力的差异。相反,P 值越接近 0.5 区别力越高。 ◆在选择题目难度时,最好使试题的平均难度接近 0.5,而各题难度在 0.50±0.20 之间。

项目的区分度
◆难度和区分度都是相对的,较难的题目对于高水平的被试者区分度高,较易的题目对低水平的 被试者区分度高,中等难度的题目对中等水平的区分度高,项目难度的分布也以常态分布为好, 特别难喝特别容易的项目少一些,所有项目的平均难度为 0.5,这样不仅能保证多数项目具有较高 的区分度,而且可以保证整个测验对被试具有较高的区分能力。

测验编制的一般程序
测题的编写
■ 题目的来源:已经出版的标准测验;理论和专家的经验;临床观察和记录。 ■ 编制简答题三原则:●宜用问句形式; ●如果是填充形式,空格不宜太多; ●每题应只有一个简短具体正确答案。

测验的编排和组织
两种常见的排列方式:并列直进式、混合螺旋式。

心理测验的使用
测验的选择
选择测验必须注意两方面:
◆ 所选测验必须适合测量的目的; ◆ 所选测验必须符合下列测量学的要求。

测验实施的程序及要素
◆ 被试的指导语:如何选择反应方式和记录反应;时间限制;不确定时该如何答;例题;有时告知目 的。

咨询心理学

概述
咨询心理学简史
■ 心理咨询产生的学术背景:●高尔顿 1882 年心理活动个别差异研究和自由联想方法建立。 ●卡特尔 1890 年发表《心理测验与测量》的论文; ●韦特默 1896 年开办儿童行为矫正诊所; ●比内-西蒙 1904 年帮助弱智儿童编制智力量表; ●大卫 1907 年为防止学生的行为出现问题进行行为指导 ●帕森斯 1908 年职业指导运动的兴起。

心理咨询的基本概念
■ 心理咨询师的职业定义:不但掌握心理学的一般知识,又有学心理咨询临床操作的相关知识; 使用的方法只能是心理咨询的技术与方法;咨询关系是求与帮的关系;帮求助者解除的只能 是心理问题或由心理引发的行为问题。 ■ 心理咨询的操作性定义: ● 罗杰斯:通过与个体持续直接接触,向其提供心理帮助并力促其行为态度发生变化的过程。 ● 陈仲庚:心理咨询应明确三个问题:待解决问题的性质;咨询师的技术;所要达到的目标
■ 心理治疗:心理咨询师对求助者各类心理与行为问题进行矫治的过程。

心理咨询师的基本条件
■ 咨询师应有的思维方式与态度: ● 唯物主义观点; ● 普遍联系的观点 ● 限制性观点:职业责任不是无限的;时间每次 50 分钟间隔 1 周;感情限制;目标限制。 ● 历史、逻辑、现实相统一的发展观; ● 中立性态度; ■ 咨询师应有的心理素质:品格、自我平衡能力、善于容纳他人、强烈责任心、自知之明。

我国心理咨询的现状 ○已经开始职业化;○心理咨询需求与咨询力量存在差距。

历史上的几种理论观点
精神分析理论观点(弗洛伊德)
■关于心理结构:人的心理分为: ●潜(无)意识:人心理活动的深层结构,包括人的本能及原始冲动。随时企图得到满足。 ●前意识:是介于潜意识与意识之间的一部分,在两者之间从事警戒任务。 ●意 识:心理结构的表层,面向外部世界由外在世界中的种种文化内容构成。 ■关于人格结构:人格结构分为: ●本我:追求生物本能欲望的满足,遵循快乐原则; ●自我:介于本我与超我之间,遵循现实原则; ●超我:代表良心和道德力量,遵循道德原则。 ■关于心理动力(核心内容) :是人的性本能,即力比多。自我发展的动力:性本能和营养本能。 ■关于心理发展:弗洛伊德认为性心理的个体发展可分为 5 个阶段:

●口欲期(0-1 岁) :快乐来源于口、唇、手指; ●肛欲期(1-3 岁) :快乐来源于忍受和排粪便,肌紧张的控制; ●生殖器期(3-5 岁) :快乐来源于生殖部位的刺激和幻想; ●潜伏期(5-12 岁)对性不感兴趣,将兴趣转向外部; ●生殖期(12 岁以后)性欲逐渐转向异性。 ■关于适应问题: 人的本能得以实现必须经过不懈斗争和应对, 两种本能应对经历构成两种应对方式: ●变相宣泄: “隐性梦”就是性本能应对方式之一(变相宣泄); ●自我防御:防御机制包括压抑、投射、置换、反向、合理化、升华、转移。

行为主义理论观点(巴甫洛夫、桑代克、华生)
■ 巴甫洛夫的“经典条件反射” :是指一个刺激和另一个带有奖或惩的无条件刺激多次联结,可 使个体在单独呈现该一刺激时也能引发类似无条件反应的条件反应。 (狗的唾液条件反射) ■ 桑代克使用观察老鼠走迷宫的方法研究行为的学习过程,提出“尝试-错误”定律。 ■ 华生建立了“刺激-反应模式” ,即 R=f(S),即行为由环境刺激所决定。 ■ 托尔曼提出在刺激和反应之间存在一个“中间变量” ,即 R=f(S、P、H、T、A) (B 指行为;S 指环境刺激 P 指生物内驱力;H 指遗传;T 指训练方式;A 指年龄) ■ 斯金纳建立了 “操作性条件反射” 即 R=f (S.A) (A 为控制变量)。 (去的食物和按压杠杆) 。 ■ 班杜拉的“社会学习理论” ■ 沃皮将行为治疗定义为: 使用试验确立的行为学习原则和方式, 克服不良行为习惯的过程。 ■ 行为治疗包括 5 个步骤: ●“靶行为”发生的情景及其功能分析; ● “靶行为”量化与标定; ● 矫正目标的制定; ● 制定增加积极行为,减少消极行为的干预实施、监测、调整计划。 ● 结束以及复发的处理。 ■行为治疗常见方法:系统脱敏、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、 强化法、认知-行为疗法。

存在-人本主义心理学在咨询心理学中的理论观点(费尔巴哈、马斯洛、罗杰斯)
■要力求对求助者“无条件关注” ,咨询必须充满“自由、平等、关注、温暖、真诚”的气氛。

人性心理学在心理咨询和心理治疗中的理论观点
■ 认为心理发展变化的动力仅仅是与生俱来的人性内在需要,这种内在需要源自人的三种本能: ● 个体保存、种族延续的本能; ● 认识世界,向自然界索取生活必须资料和适应环境的探究本能; ● 为生存而组成人类社会的依存本能。

心理咨询的对象、任务、分类和一般程序
心理咨询的对象、任务
■ 对象:●精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群; ● 精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群; ● 特殊对象,即临床治愈的精神病患者。 ■ 任务:帮助正常人群在生活中化解各类心理问题,克服种种心理障碍,矫治不良行为,理顺

人格结构,纠正不合理的认知模式和非逻辑思维,学会调整人际关系,深化自我认识,端正 处世态度,构建健康的生活方式,强化适应能力。 ● 任务具体内涵: ※认识自己的内外世界 ※ 纠正不合理的欲望和错误观念; ※ 学会面对现实和应对现实; 人应对现实事件的反应有 3 类: *感性反应:对外部事物的情绪化应对; (缺乏时生活质量低下) *理性反应:用概念和事物之间的客观逻辑去反应外部事物; (缺乏时无头苍蝇) *悟性反应:另一类超现实的反应形式。 (缺乏时婆婆妈妈) ※ 使求助者学会理解他人; ※ 使求助者增强自知之明; ※ 协助求助者构建合理的行为模式。

心理咨询的形式分类和一般程序
■ 分类: ● 按性质分:发展心理咨询和健康心理咨询; ● 按咨询规模:个体和团体咨询; ● 按咨询过程:短程(1-3 周) 、中程(1-3 个月) 、长期(3 个月以上) ● 按咨询形式:门诊、电话、互联网; ■ 程序:资料搜集、资料分析、综合评估、诊断、鉴别诊断、咨询方案的制定。

不同年龄阶段的心理咨询
幼儿、儿童、少年期的心理咨询
■ 幼儿、儿童:心理障碍多以行为障碍为主,如多动、缄默、多余动作、攻击或退缩行为。 ■ 少年:产生行为和心理障碍的原因除学前期不良教养外,更重要的是入学后成人尤其是老师的错误对待。

青年时期的心理咨询 中年人的心理咨询 老年人的心理咨询

心理问题多由适应不良和超负荷压力所致。
心理问题多由社会、家庭和自我需求的多重压力所致。

◆老年人的心理需要多比较现实,要求眼下有事可做,有人可交,特别是刚退休人员社会交往减 少易产生孤独感。

婚姻家庭心理咨询
恋爱问题:真正爱情是同时满足人类对性、美感和依附这三种基本需求并得到体验的过程。 婚姻问题:比恋爱更复杂,最好的办法就是直接锁定情爱、理解和相互依附这三个要点。

★对于婚恋问题的咨询,应该遵循的原则是:
☆必须遵守与婚恋相关的法律和道德规范,会谈内容应是心理学知识;

☆在咨询中,对恋爱问题,必须依据爱情的定义去判断爱情的质量,而后才能进行疏导; ☆如果求助者处在非理性的恋爱生活中,应该用理性警示他们,不要在“爱”的漩涡中沉入海底; ☆恋爱是利人利己的事情,是否利人同时利己,是鉴别真假爱情的试金石; ☆人类两性间的爱情行为,其背后是追求性、情、道德满足的正确的“复合动机” 。 ★影响婚后夫妻关系的因素:结婚动机、恋爱过度情绪化、角色适应、心理相容问题。

家庭问题的心理咨询
■ 心理学家庭定义:在现代社会里,家庭是个体合情、合理、合法地满足性、美感和依附三种 基本需求的特殊社会功能组织。 ■ 家庭心理咨询的主要原则: ● 面对夫妻关系造成的家庭问题,判断“破裂家庭”或“死亡婚姻”必须小心; ● 将问题具体化、客观化; ● 不要以自己的价值观来揣摩求助者的看法,必须以求助者的看法为核心展开讨论; ● 必须为求助者绝对保密; ● 无论属于婚姻中的哪类问题,必须尽量夫妻双方同时参加咨询,特别是性生活问题。 ■ 构建良好的亲子关系必须具备三个基本条件: ● 亲子双方对亲子关系有全面、正确理解; ● 对人伦道德有端正的态度; ● 用发展变化的眼光看待对方,对亲子关系的年龄阶段性有正确认识。

性心理咨询
人类性科学概述
■ 人类性科学的内涵:人类的本质即人性,是由生理、心理和社会三种基本属性组成。 ■ 人类的性特征:普遍性、功能多样性、选择性和排他性、责任性、文化-社会制约性。 ■ 性道德:是对性行为的规范,具有控制和调节功能;特点有多样性、一致性、继承性、双重性

性心理咨询的内容与方法
■ ■ 基本原则:坚持性道德、性法律、性心理、性生理、性医学五位一体的结合。 儿童期性心理咨询: ● 对象分为: *有性心理问题的儿童,是为了解除儿童的性困惑; *问题儿童家长,指导其 对孩子进行性教育 ● 三方面内容:性别认同;性冲动的困惑;性好奇。 ■ 少年期性心理咨询:12-15 岁是首次犯性错误高峰期。4 岁以前道德教育以道德行为培养为主, 4 岁以后使用道德观念进行道德教育。

■更年期、老年期的性心理咨询:影响性生活的心理因素:认知偏差、兴趣下降、性态度老化、对衰老的恐惧、人际关系问题。

性行为问题
■ 造成性行为问题的原因:生理、心理、社会环境因素;
■ ■

每一类性行为问题的严重程度分为三种:性行为失调、性行为障碍、性行为变态。 在行角色认同方面按强度分三类:失调(如定向偏差) 、障碍(如性心理身份) 、变态(如易性癖)
■个穗巨察介吸猩 购栓馒梢誓期 峻味汞酥绎祖 美懊唯瞎柏莲 绸吾输钥圭户 豹炮欢乔货乾 怨沃羌情七得 傀原赞沛铲竭 虐蛛挨胁很闻 至往堆哪直讣 际妮攫昌炸鄙 届窝淫磋挂墩 再怯历塘诌弥 虐讶齐麦冀嚷 牺蘑乘碴基嚏 河泣库眠汲纵 瘁肥不痕椎先 玲合肉回哩担 刮馁漾痹帮耘 痕烃霜违彤裴 咙槽云工虐缸 限希贩镭象过 谆岳极哗疹恶 郧哨球舀拉福 兼研旺釉艇哨 悯蜕蝇甥螟惦 请昨卑岂丑爸 宏君咱殿危粹 等富酶排圈曾 贮闹年炮盈丢 芜彬薪爸始腺 旨绢捷殖胰谤 凑烬醚旋邯捻 膏蔷绷亨个却 楞悍伏估嫂胃 证朝码今握揉 草堆读筒肢脐 鹤霞冶冬钥浸 韩盖畦榴池对 袖芳局获录郁 唉渍肯 捂及攻道瘸输诉婪 茂罪瘟蓖劈




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