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十万个为什么:为什么睡觉会磨牙

十万个为什么:为什么睡觉会磨牙
为什么睡觉会磨牙?
磨牙的原因有很多:
情绪过度紧张、激动、疲劳,以及受到惊吓等精神因素,使大脑 皮层的兴奋或抑制过程失常,造成夜磨牙。
因为吃的太饱,积食、消化不良,胃肠道内的细菌所分泌的毒素 吸收后刺激大脑皮层,使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡,造成夜磨 牙。
严重的夜磨牙是上下牙齿干磨,会加快牙齿的磨耗,造成牙周组 织损伤,咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱,所以应该积极预防和治疗。
消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作。 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。
养成良好的生活习惯,起居有规律,晚饭不要吃的太饱,睡觉前 不做剧烈运动。
戴牙颌垫。以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,制作一个 夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下。 牙垫能够隔开上下牙直接接触,减轻牙齿磨损和牙周损伤,缓解肌疲 劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号,使夜磨牙活动得到抑 制。实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少。
为什么非洲人的皮肤是黑的?
皮肤的颜色,主要是由皮肤内黑色素的多少决定的。
人的皮肤所含有的黑色素多少不一,也就形成了不同肤色的人种。 黑色素是一种黑色或棕色的颗粒,能阻挡阳光中对人体有害的紫外线。 人类皮肤的颜色,是进化过程中适合自然环境的结果。阳光中的紫外

线能协助人体合成维生素 D,增强人体对疾病的抵抗力。紫外线过多或 过少对人体都是不利的,而黑色素如同遮光的”伞”起,到阻挡紫外 线的作用。
为什么手指会脱皮呢?
可能有很多人都遇到过手脱皮的问题,手脱皮的原因有很多:
1、属于季节性的脱皮,一般大多在春天到夏天的时候发生。
2、用的洗手液或肥皂过期了,过期后的液体对皮肤起了反应, 导致大量脱皮。
3、缺少维生素,因为每个人身体里面需要各种维生素,平时多 吃点蔬菜水果。
4、汗疱疹,和手爱出汗有一定关系,当然出汗也可能是体虚的 原因,要多注意生活习惯,不要熬夜等。
5、精神压力过大,平时多听听音乐,多锻炼锻炼,保持良好的 心情,避免紧张焦虑等。
脱皮怎么办呢?
用盐水洗手,早晚各一次,去除细菌,或者用姜汤洗手。或者用 纯米醋洗手。也能够用一些抗菌的软膏来擦。另外平时洗衣服或洗碗 带上橡胶手套,避免直接与手接触。




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